トレ休み日 平日は睡眠時間が4時間くらいしか取る時間がないため 疲れていなくても 週一で必ずトレを休むようにしている。 筋トレする時間がないと言い訳している君 私を見習いたまえ。 頭痛以外に副作用がないため メダナボル摂取量を 35mgに増やした。 す…